認知症の予防は生活の中で、毎日脳に刺激を与え続けること。愛犬が7歳を過ぎて、シニア期を迎えていたら、今日からでも始めよう。 目次 1.認知症予防は生活全体で 2.適度な触れ合いと運動で脳に刺激を！ 3.ゴハンで脳に刺激を与えよう！ 4.遊びで脳に刺激を与えよう！ 5.脳への刺激4ヶ条 6.自己判断しないで！ 7.楽しみながら刺激しよう 適度な触れ合いと運動で脳に刺激を！ ◇日向ぼっこも大切 規則正しい生活で、きちんと睡眠をとり、日中少しは太陽の光を浴びるのが望ましい。太陽の光を浴びると昼夜逆転の予防になる ...
